Balansträning Att ha bra balans är väldigt viktigt. Inte bara när du tränar utan ägen i vardagen. Balansen är oerhört viktig i vardagen, eftersom det ingår i alla typ av rörelser vi gör på en dag. Balans påverkar din kroppskontroll,
Balansträning Att ha bra balans är väldigt viktigt. Inte bara när du tränar utan ägen i vardagen. Balansen är oerhört viktig i vardagen, eftersom det ingår i alla typ av rörelser vi gör på en dag. Balans påverkar din kroppskontroll,